Jede Frau kann sich wehren, Selbsbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

bis Uhr

Veranstalter:
SEFRA e.V.
Veranstaltungsort: SEFRA e.V.
Frohsinnstraße 19
63739 Aschaffenburg
Es werden einfache, wirkungsvolle körperliche und verbale Techniken gegen Anmache, sexistische Belästigung und körperliche Angriffe vermittelt. Durch Rollenspiele, Körperspracheübungen, Konfrontationstraining und mentale Übungen werden Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt.

Der Wochenendkurs findet am Samstag von 10- 16 Uhr und am Sonntag von 10- 15 Uhr statt.

Kursleiterin ist Petra Seipel